从心灵和精神上爱自己,就一定要尊重和欣赏自己。好好吃饭,睡觉,定期锻炼,好好打理自己,照顾好自己的身体,做身体的主人;关注自己,珍惜和尊重自己的付出;好好工作,实现自我价值;通过努力去赚钱,让物质通往精神的享受🍀#让理想更理想,现实更现实
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